FITNESS & AEROBIC

Fitnessgruppe


Unsere Fitnessgruppe wurde im September 2019 von Stefanie Balla und Stefanie Klepser

übernommen, die die rund 20 Frauen und Männer im wöchentlichen Wechsel mit einem

abwechslungsreichen Programm fit halten. Neben Ausdauer- und Kräftigungsintervallen wird in der Gruppe auch "aus Spaß am Spiel" Volleyball gespielt. 

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Aerobic 

 

Fitnesstrainer Rainer Glöggl ist mit seinem Aerobic-Kurs seit über zwanzig Jahren aus dem TSV-Sportprogramm nicht mehr wegzudenken. Seine Mischung aus Aerobic, Dance und Step mobilisiert Sportbegeisterte aller Altersklassen. 
 

Das Aerobic Sportwochenende von Rainer Glöggl findet alljährlich im März in der Homburghalle statt. Rund 50 Sportler und Sportlerinnen seiner TSV-Sportgruppe, aber auch Sportinteressierte aus der Region nehmen mit Begeisterung an dieser Veranstaltung teil. 

 

Das Motto "gemeinsam mit viel Spaß bei abwechslungsreichem Programm" zu trainieren wird mit jeweils 5 unterschiedlichen Kursen am Samstag von 13:00-17:50 und am Sonntag von 10:30-15:40 Uhr klar erfüllt. Von Step´n Style, über Aerobic, XCO-Training, Bauch Beine Po, Choreo Step, Flexi-bar und Dance stellt Rainer Glöggl ein vielseitiges Programm zusammen. Viele Teilnehmer nahmen nicht nur an einzelnen Kursen, sondern begeisternd an allen Kursen der beiden Tage teil. 

 

Auch außerhalb der Sportstunden, in den Pausen und an den Abenden kommt der Spaß-Faktor nicht zu kurz. Wer einmal an diesem Sportwochenende teilgenommen hat, kommt auch die kommenden Jahre wieder gern. Ja, Sport besonders in so schöner Form, kann süchtig machen.

 

Konnten wir Ihr Interesse am Vereinssport mit diesem Bericht wecken? Falls ja, warten Sie nicht erst bis zum nächsten Sportwochenende, schauen Sie zum Schnuppern bei den verschiedenen Sportangeboten unseres Vereins vorbei.